Ischias je názov pre bolesť spôsobenú podráždením sedacieho nervu. Čokoľvek, čo dráždi tento nerv, môže spôsobiť miernu až silnú bolesť. Ischias je zvyčajne spôsobený nervom v dolnej časti chrbtice. Ischias však nesúvisí len s chrbtom. Sedací (ischiatický) nerv je najdlhší a najširší nerv
Ako poraziť ischias – cviky na zápal sedacieho nervu
